SUY NGHĨ GIEO HÀNH ĐỘNG
Nếu có cái gì đó trong cuộc sống của bạn mà bạn không thích thì hãy thôi đừng nói về nó và lo lắng về nó nữa! Chính sức lực của bạn dành cho vấn đề đó làm cho nó tồn tại mãi. Đừng tốn công nữa thì việc này sẽ biến mất. Cãi vã là một ví dụ dễ hiểu nhất. Ví dụ chồng bạn về nhà và muốn gây gổ nhưng bạn không chịu gây, chuyện gì sẽ xảy ra? Anh ta không thể cãi vã một mình!
Bất cứ khi nào bạn lo lắng, bối rối hay suy nghĩ về việc gì đó, người ta sẽ nói về chuyện đó. Khi tôi còn nhỏ, việc này đã làm tôi kinh ngạc. Tôi thật không hiểu tại sao cức mỗi khi tôi hút điếu xì gà của bố tôi, mẹ tôi lại muốn chào tạm biệt tôi đi ngủ!
Khi bạn thật sự lờ đi chuyện gì và không xúc động nữa, chuyện đó biến mất. Cái này dẫn đến một qui luật khác…
Khi bạn bỏ qua chuyện gì, chuyện đó cũng sẽ để bạn yên.
Chừng nào bạn tự vệ, bạn mới bị người ta tấn công. Tại sao? Vì chúng ta chỉ tự vệ khi không chắc lắm về vị trí của mình. Thật vậy!
VÍ DỤ: hàng xóm của bạn tố cáo bạn là người Sao Hỏa, bạn có nhảy xổ vào tranh luận với anh ta về người ngoài hành tinh không? Không. Bạn biết mình không phải là người Sao Hỏa, vậy có thể bạn sẽ cười.
VÍ DỤ: bạn là đề tài nói xấu của những đồng nghiệp trong văn phòng bạn. Nếu bạn bắt đầu biện hộ và tuyên bố rằng mình vô tư là bạn đã thêm dầu vào lửa. Hãy lờ đi và mọi chuyện sẽ qua. Tôi không nói là đừng tự vệ , mà là nếu bạn chống lại và đau khổ, bạn hùng hổ và xốc nổi thì vấn đề sẽ trở nên gay cấn.
Tôi nhớ hồi nhỏ khi xem những người lính đánh nhau vào những năm 60, tôi hỏi cha tôi: “ Sao họ lại đánh nhau vậy bố?” Ông ta trả lời: “ Họ muốn có hòa bình!”.
Bạn đừng góp thêm vào chiến tranh. Hãy tập trung xây dựng hòa bình.
ĐÚC KẾT
Nếu bạn cứ biến đời mình thành một chiến dịch chống lại cái gì đó thì nó sẽ càng lan rộng hơn. Hãy quyết định bạn sẽ ủng hộ cái gì.
Chúng ta chọn cách nhìn con người
Fred và Mary hẹn đi ăn tối lần đầu tiên. Fred nhất định sẽ thưởng thức lần hẹn đó. Mary làm rơi món trộn trên váy áo của cô và Fred nói: “ Hãy để tôi chùi cho cô”. Cô ta làm mất chìa khóa xe và Fred nói: “ Tôi cũng thường làm vậy!”
Ba năm sau, Mary và ông chồng Fred đi ăn tối lại với nhau. Mary làm rơi món trộn trên váy áo của cô và Fred nói: “ Sao cô ẩu quá vậy!”. Mary quên chìa khóa xe và Fred nói: “ Em quả là đãng trí!”.
Cũng những người đó và hoàn cảnh đó mà thái độ thì khác hẳn! Chính chúng ta chọn lựa cách nhìn người của mình. Nếu chúng ta thích ai đó thì chúng ta có thể tha thứ, còn nếu chúng ta muốn bị người khác ghét thì cứ chăm chú vào những cái lỗi của họ. Không phải do hành vi của người khác làm cho bạn cảm thấy thế nào mà là chúng ta cảm nhận họ như thế nào - đó là thái độ của chúng ta.
Hầu hết chúng ta dành thời gian nghĩ đến những cái dở hơn là cái hay ( cái sai hơn là cái đúng); Mary có hai suy nghxi về Fred. Một là suy nghĩ của một bà vợ tóm tắt những yếu kém của ông chồng, hai là suy nghĩ của một bà góa phụ về những phẩm chất tốt đẹp của ông chồng: sự thân thiện óc hài hước, tính rộng lượng và cả tấm lưng phẳng lì của anh ta.
Cô ta dành cả đời để quan tâm đến những cái tệ của anh, những điều làm cô khó chịu: “ Anh ta quăng báo khắp nơi, không tự dọn ăn lấy”. Và rồi một ngày nọ, Fred bị xe tông chết. Chỉ trong một đêm cô ta chuyển sang suy nghĩ khác… rằng “ Fred thật là tử tế, tốt bụng, chăm làm… và là một ông chồng tốt”.
Nếu chúng ta muốn có suy nghxi về người khác, sao không thử đảo ngược trình tự trên. Hãy tập trung vào những điều chúng ta thích về ai đó, và rồi khi chúng ta có thể an ủi “ anh ta cũng thật ích kỷ”.
Nếu tôi hỏi bạn:” Có chuyện gì xảy ra với mẹ bạn vậy?”. Bạn không tìm được cái gì ư? Nếu tôi nói: “ Bạn hãy liệt kê ra khỏang 5 điều bạn không thích về thái độ, cách cư xử và ngoại hình của mẹ bạn”, bạn có làm được không? Tôi đoán là có thể. Nếu cho bạn thời gian, bạn có thể nghĩ ra hàng trăm điều, thậm chí hàng ngàn. Thậm chí đến mức bạn không muốn nhìn thấy bà!
Những người tập trung vào những điểm tiêu cực thường tự vệ bằng cách nói: “ Tôi chỉ thực tế thôi”. Sự thật là BẠN TẠO RA THỰC TẠI CỦA MÌNH. Bạn chọn cách nhìn nhận mẹ mình và những người khác. Hãy chấp nhận người khác vào cuộc sống của bạn và tập trung vào điều bạn thích ở họ, bạn sẽ cải thiện được quan hệ với họ. Có thể khó thật, rất khó, nhưng sẽ có tác dụng.
Lòng biết ơn và sự thịnh vượng
“Bạn hãy chỉ cho tôi một người hạnh phúc và cô đơn!”
Zig Ziglar
Khi tôi gặp vợ tôi, Julie, tôi chú ý là mặc dù đã có tất cả những phẩm chất đẹp đẽ, cô cũng còn có những hạn chế. Cô không thể làm toán cộng! Nhưng dù cho cô không biết chắc là mình kiếm được bao nhiêu tiền, nợ ai bao nhiêu hay đã chi xài bao nhiêu, cô vẫn luôn luôn giàu có. Julie có một quan điểm sống là, nếu nói về chất lượng cuộc sống, lòng biết ơn, một cảm nhận bên trong là Chúa sẽ phù hộ cho bạn còn quan trọng hơn là hiểu biết về lôgic và toán học.