Tại sao phải kiểm soát suy nghĩ

Tại sao tôi nên học để kiểm soát suy nghĩ của tôi ?
            Có hai lý do :
            - Bạn không thể kiếm soát môi trường xung quanh bạn, thời tiết hay ý kiến của người khác về bạn. Điều duy nhất bạn có thể hòan toàn kiểm soát, và đó là điều quan trong nhất : suy nghĩ của bạn.
            - Những cái bên ngoài không làm cho chúng ta hạnh phúc !
Tôi nói : «  Nếu tôi có X, tôi sẽ hạnh phúc ! » Sai ! Tôi sẽ chỉ hạnh phúc trong 24 tiếng và lại kiếm cái khác để chê bai… Tôi cầu nguyện có mặt trăng. Và nó rơi xuống từ bầu trời. Tôi mang nó ra chợ và trẻ con xúm vào vọc… Giờ thì tôi lại nói : «  Tôi chẳng thấy vui cho đến khi tôi có được một ngôi sao ! »
Hãy nhớ lại một biến cố tuần trước làm bạn khó chịu : bạn bị đụng xe, bạn trai quên ngày sinh nhật của bạn, bạn mất bóp. Hãy nghĩ xem có phải chính biến cố đó làm bạn khó chịu không. Chính ý nghĩ của bạn làm bạn khó chịu ». Bạn nói : « Bất kỳ ai cũng có thể buồn bực ». Sai. Phần lớn mọi người. Cả đời chúng ta bị ràng buộc vào những suy nghĩ nào đó về những điều nào đó. Chính cái suy nghĩ đó làm chúng ta khổ sở-  và chúng ta có thể thay đổi suy nghĩ của mình.

ĐÚC KẾT
Bạn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách thay đổi suy nghĩ của mình, và suy nghĩ của bạn quyết địh xúc cảm của bạn.